あまり近い立場とはいえない身ですが、いくらか提供できる情報がございます。
まずお酒を控えたい理由を周囲にどう話すのかお悩みのようですが、
たとえば下記のようなニュースを見聞きしたから、というのはどうでしょう。
「仲間内で『アイツは酒が強い』と言われてた奴は全員死んだ」→80歳近い人から聞いた言葉、かなりの金言じゃなかろうか
https://togetter.com/li/2439420
上記まとめは「亡くなった」というお話ですので、質問者さんからすれば年齢的にやや縁遠いお話でしょう。
他方、「キャラ付け」は続ければ続けるほど辞めるのが難しくなるのではないでしょうか。
今は30代で、今後40代、50代にキャラ付けを辞める困難を考えれば、
今のうちから禁酒ではないにせよ「(ニュースを聞いて)”量は”控えるようにしている」とゆっくりと酒好きキャラから降りるのがいいのではないでしょうか。
そして量を控えているという話を何度かしていれば、妊活の関係で禁酒が必要な時期でも
「今日は体調が悪いから」「休肝日だから」と自然にノンアルコールに切り替えられるのではないでしょうか。
2か月