無理に食べさせる必要はないと思います

特に幼少期は、食事が楽しい時間であることは重要です。家族が美味しそうに食べていたり、食事中に楽しい会話が多いと食に興味を持ちやすくなります。

成長していくと味覚や趣向も変わっていきますので、焦らなくて良いと思います。

一方で、苦手な物を食べる練習をすると、味覚が慣れていくことも事実としてあります。その際には、食材に一手間加えて、味や匂いなどを目立たなくすると、慣れやすくなります。

完食指導は少なくとも罪悪感や罰則を盾にするものではありません。

食材や食事を準備してくれたことへのありがたみを持つことが主体だと思いますので、普段のご家庭で作ってくれた人に「ありがとう」を言うとか、親がご飯をきれいに食べるとか、きれいに食べられたら「嬉しい」と伝えるだとかの方が重要だと思います。

2か月

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へこみん@子どもの精神科医さんの過去の回答
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