仕事も私生活もパッとしない。今を変えたい。そんな状況を打破する方法ですが、「同じことをしない」という方法をお勧めします。

■質問者さんが迷走している理由を考えてみる

質問者さんにやりたいこと（目的）がないから、やること（手段）が定まらないのかと思います。そして、どんなにやること（手段）を考えても、やりたいこと（目的）には結びつきません。

その為、如何にやりたいこと（目的）を見つけるかが鍵になってきます。

■なんで「やること」が決まらないのか。「やりたいこと」と「やること」の関係

課題解決の手法でよく使われるのですが、「やること」は理想と現実のギャップから生まれます。

（現状）→→→→（ギャップ）→→→→（理想/目的）

このギャップをどうやって埋めるかを考える時に、何をすればいいかが決まります。その為、理想や目的がないと下記になります。

（現状）↑↓→・・・・・・・・・・・・・・・・どっちに行けばいいかわからない。

質問者さんは毎日同じ、変わり映えしないルーチンを過ごしているので、正確に言うと、次のようなイメージになります。

（現状）→→→→→→→→→→→→→→・・・・・ ずっとこのまま。ゴールがない。

■本題「やりたいこと」を見つけるために

もう想像がついているかもしれませんが、このモヤモヤを解決する為には、強制的にやりたいことを見つけに行くのが良いでしょう。その為に「やったことのないこと」をドンドンやりましょう。それが「やりたいこと」ではなくても良いです。とにかく思いついたこと、目についたことを手始めに体験してください。そうすることで「やりたいこと候補」に触れる機会が増えます。変化がない、考えているだけ、では機会は全く増えません。「やりたいこと」のトレジャーハントをしましょう。

そこで最初に話をした「同じことをしない」に繋がります。変わり映えしない毎日を強制的に変えていく方法として、全く同じこと全く同じように繰り返さないでください。ほんの少しで良いです。何か違いが出るように過ごしてみて下さい。

きっとそこに何かが見つかるはずです。

変えたいと思う気持ちが生まれているのであれば、それは今までと違う変化だと思います。頑張ってください。