私は応用心理学を学んでいる大学4年生です。パーソナリティと異常を研究する中でうつ病の原因や症状を知れば知るほど、いつか自身もうつ病に苦しめられるのではないかと恐れています。SDSなどの自己評価尺度が診断に使用できないことはわかっていますが、スコアを見るたび不安が募ります。心理学を学ぶ前はこんなことはなかったのですが、どうすればいいでしょうか?

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