畠山航:回答リクエストありがとうございます。「年をとっても自分の歯でご飯が食べたい」、若いうちはあまりお口の事が気にならなくても、年を重ねると段々と気になる方が増えてくるのではないでしょうか。質問者様の仰る通り、丁寧な歯磨きはもちろん大切です。歯磨きはホームケアの基本と言えると思います。 　まずは、質問者様の仰る丁寧な歯磨きについて考えてみたいと思いますが、歯磨きの方法は幼稚園や小学校ではなんとなく教わるかもしれませんが、中学校以降はかかりつけ歯科医院でもない限りは、まず教わる機会がないはずです。丁寧でも自己流歯磨きの方は信頼できるかかりつけ歯科医院を見つけて、歯磨き指導を受けましょう。 　次に、丁寧な歯磨き以外で気をつけることは定期的な歯科検診、ケアを受けるのが一番と思われます。歯の喪失原因の多くを占める歯周病は自覚症状が発現しづらく、無症状のうちに進行しやすい病気です。更に、虫歯は自覚症状が発現すると、既にかなり進行した虫歯となっている事も多くあります。 　歯科疾患の多くは早期発見早期治療が重要ですので、定期的な歯科受診をお勧め致します。