TJO:奇遇ですね、僕も数学は大の苦手な上にADHD傾向があって長時間の集中を保てないことが多いので、質問者さんと同じように途中の展開が長いと数式を追えなくなってしまうんです。なので僕自身もその問題を解消できているわけではないのですが、学生時代は必ず紙に鉛筆で書き出すことを心掛けていました。今は機械学習のアルゴリズム周りで似たようなシーンに出くわすので、そういう時はコードに落とすということをしています。